クーラーで喉痛い

夏場では結構あるある！？

最近は大雨の影響もあってクーラーを付ける機会が増えています。

職場でもクーラーがついているし、家に帰っても雨が降り続いている時は早い時間にクーラーをつけてそのまま朝までついている感じの生活が続いています。

すると、喉に痛みを感じるようになりました。

今は痛みというよりは違和感のような感覚で、何か喉に引っかかっている感じです。

夏の季節は私（H）と同じような症状になる方が多いと思います。

娘２号も咳をするようになっており、少し心配な状況になっています。

娘２号は今様子見ということになっているのですが、少しひどくなれば小児科に連れていきたいと思っています。

そして、このクーラーの喉の痛み。どうにかならないものかと調べてみました。

原因として一番にあがっていたのは、クーラーの掃除をしていますか？

ということでした。カビやホコリが冬の間にたまってて、それを掃除せずにいると付着したばい菌を流しているということ。

確かにクーラーの掃除していなかったです。

引っ越してきて３年目、一回掃除したかしていないかぐらいに記憶が曖昧なので、これは掃除することにします。

他にもエアコンのつけすぎや設定温度・口呼吸などはすぐに対処できることなので、ここでは省きます。

私（H）が手軽で一番効き目があると思うのが、ハチミツをなめるということです。

ハチミツが喉をコーティングしてくれいる感じがしてとても楽になります。

クーラーで喉痛いよ～と言う方はぜひお試しください。

そして、クーラーの掃除です。

フィルターとクーラー本体の掃除をします。

取り外して、洗って、拭いて、掃除機で吸い込んで、乾かすというような手順で掃除していきます。

掃除自体は職場のクーラーを一般も業者向けも掃除していましたので、問題はありません。

掃除だけで喉の痛みが解決するかどうかはわかりませんが、一つ一つの原因を取り除いていけばいずれ解決するだろうと思っています。

私（H）より、まだ寝返りを始めたばかりの２号の方が心配なので、早く対策をしたいと思います。