少しでも夜寝れる幸せ

昼寝るのと夜寝るのでは全然寝起きのスッキリ感が違う

今まではお昼に時間を作って2時間ほど寝ていたのですが、夜寝て起きるととてもスッキリしますね。

2号が昨日は夜中の2時～6時頃まで寝ていてくれたので、ぐっすり眠ることができました。

朝目覚めた時の頭の重りが無くなったあの感じ。

朝から、睡眠の幸せと感動を味わうことができました。

寝不足が続くと身体は起きているのに頭がボーっとしている感じがして、人の話を聞いているつもりでも頭に話が入っていなかったりして。

脳が寝ていると大変です。

いつの間にかボケーっとしてて、「あれ・・・私何をしていたんだっけ？」というような感覚になります。

寝不足になった方は同じような経験をしたことがあるのではないでしょうか。

2号を抱っこ、オムツの交換などをしているとミルクのにおいがします。

赤ちゃんのにおいだと思うのですが、このにおいをしていると幸せな気分になります。

少しの間ですが、寝不足でも幸せな時間を過ごしていきたいと思います。